Disarmare la collera: come proteggerci dalle persone aggressive

Come possiamo affrontare persone che ci aggrediscono verbalmente, e come possiamo difenderci in modo efficace nelle situazioni in cui ci sentiamo aggrediti?

Nel mio breve video, vi indico alcune tecniche di assertività che possono risultare molto utili in queste situazioni!

Per visualizzare il filmato, clicca qui e buona visione!

Pubblicato da Maria Papiri

Medico Chirurgo, Psicoterapeuta

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