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L’ACT (Acceptance and Commitment Therapy – Terapia dell’Accettazione e dell’Impegno) è un modello di terapia cognitivo-comportamentale di terza generazione, basato su evidenze scientifiche, che prende il nome dal suo messaggio chiave: accettare, accogliere ciò che non è possibile controllare personalmente e, contestualmente, impegnarsi in azioni che rendano più ricca la propria vita. Scopo dell’ACT èContinua a leggere “Il modello ACT: di cosa si tratta?”

Questo è un articolo di esempio, pubblicato originariamente come parte della Blogging University. Abbonati a uno dei nostri dieci programmi e inizia bene il tuo blog. Oggi pubblicherai un articolo. Non preoccuparti di come appare il blog. Non preoccuparti se non gli hai ancora dato un nome o ti senti sopraffatto. Devi solo fare clicContinua a leggere “Presentati (articolo di esempio)”

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